Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 85,78g | Prot: 80,30g | Kolh.: 167,05g.
Frukost: Конфета, Меридиан Масляная Рыба, Сахар, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вермишелевый Суп, Гармония Сметана 20%. Snacks/Annat: Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Делси Сельдь Иваси, Сахар, Булка из Теста с Закваской, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, От Палыча Торт Единорог. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|