Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 126,81g | Prot: 100,24g | Kolh.: 220,58g.
Frukost: Oranges, Thé sans Sucre. Lunch: Frites Faits Maison, Intermarché Chorizo Fort, Steak Haché 5%, Vin Sauvignon Blanc, Clémentines, Pomme. Middag: Beurre (Salé), Pain Blanc, Whisky. mer...
|
|
2506 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 26 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|