Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2014
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 114,88g | Kolh.: 276,19g.
Frukost: Schweppes Indian Tonic Water, Weizenbrötchen, TiP Currywurst, Daiquiri, Red Bull Energy Drink (Dose). Lunch: Mineralwasser, Lasagne mit Fleisch. Middag: Burger King Balsamico Dressing, Burger King Delight Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Snacks/Annat: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Power System Protein Shake Schoko. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
airmobile 's vikthistorik
|