Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 49,73g | Kolh.: 35,86g.
Frukost: Овсяное Печенье с Бананом, Вареное Яйцо, Жокей Кофе Молотый, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Творожное Суфле, Магнит Яйцо Варёное , Капуста, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Alena.ris.akk 's vikthistorik
|