Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 83,51g | Kolh.: 89,16g.
Frukost: Сыр Мюнстер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|