Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 93,70g | Prot: 95,13g | Kolh.: 171,67g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Самокат Зефир Ванильный , Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Сыр Российский, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Булочка Зерновая. Middag: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Пекинская Капуста, Самокат Буратта, Сметана, Помидоры. Snacks/Annat: Хлебец, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Макароны Отварные, Яшкино Жевательный Мармелад, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|