Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
817 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 47,52g | Kolh.: 80,52g.
Frukost: 맛있닭 닭가슴살 한끼볼 현미퀴노아, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀. Lunch: 굴전, 밥, 순두부찌개. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|