Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 54,92g | Kolh.: 84,59g.
Frukost: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Annat: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые «Кокосовый Крамбл». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|