Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 70,00g | Kolh.: 130,93g.
Frukost: ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Оливковое Масло, Северное Молоко Сиртаки, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zott Monte, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Middag: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Кофе, Valio Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|