Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 71,52g | Kolh.: 111,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белоречье Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Диабетический, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. Lunch: Коломчаночка Пастила Сливовая, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Перловка Отварная. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Solvie Печенье Protein Biscuits. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|