Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 61,92g | Kolh.: 173,99g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Martha White Southern Cornbread , Red Beans and Rice. Middag: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|