Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 98,11g | Prot: 122,06g | Kolh.: 210,71g.
Frukost: Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Lunch: Tía Rosa Tortillas de Harina, Aguacate, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Marketside Sirloin Marinado. Middag: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aceite Vegetal, Aderezo de Ensalada Ranch, Costco Bolillo, Tortilla de Patatas, McCain Papas en Gajos Congeladas, Aceitunas, Bohemia Cerveza. Snacks/Annat: San Marcos Leche Entera, Reese's Reese’S Puffs, Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|