Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 64,05g | Kolh.: 230,38g.
Frukost: Кофе, Бутерброд с Колбасой. Lunch: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Черноголовка Тархун, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Сочник. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diana_2836 's vikthistorik
|