Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2014
|
83,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3314 kcal
|
Fett: 100,41g | Prot: 116,75g | Kolh.: 491,35g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Barilla Farfalle. Middag: Torta Holandesa, Gendai Temaki Sushi. Snacks/Annat: Canjica. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|