Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2014
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 46,87g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Tirolez Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral com Linhaça, Sustagen Sustagen Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Batatas Fritas, Arroz Branco, Camil Feijão Preto. Middag: Plus Vita Bisnaguinha, Vigor Requeijão Light. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LTCristina 's vikthistorik
|