Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 49,17g | Kolh.: 76,46g.
Frukost: Eggo Mickey Homestyle Waffles. Middag: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mer...
|
|
2228 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, low impact - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|