Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2011
|
98,1 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 57,87g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen). Lunch: Blue Cheese Salad Dressing, Baby Spinach. Middag: Soft Bread Stick, 16" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jgentry712 's vikthistorik
|