Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 93,05g | Kolh.: 55,14g.
Frukost: Вареное Яйцо, Тирамису Буглак. Lunch: Galbani Моцарелла , Katana Соевый Соус, Помидоры, Лук-Порей, Куриная Грудка, Яготинский Сливки 10%. Middag: Ehrmann Chocolate&Topping High Protein. Snacks/Annat: Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashalitva22 's vikthistorik
|