Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 106,33g | Prot: 99,67g | Kolh.: 104,72g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Олейна Масло Растительное , Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Макароны Жареные, SPAR Фарш, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . Middag: Лента Яблоко, Пицца Домашняя ПП. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Белый Хлеб, Ариант Грудинка для Запекания . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|