|
3/26/22
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 83,09g | Kolh.: 205,96g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Butter Whipped (Salted) , Great Value Cinnamon Raisin Bread . Lunch: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Middag: Publix Baby Carrots, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Great Value Turkey Gravy, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter Whipped (Salted) , Great Value Cinnamon Raisin Bread , Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mer...
|
|
3183 kcal
|
Träning:
Reparera - 1 timme, Tvätta Kläder - 1 timme, Städning - 3 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|