Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 23,86g | Kolh.: 57,59g.
Lunch: Tekwan. Middag: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggelia15 's vikthistorik
|