Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 103,90g | Prot: 113,83g | Kolh.: 267,28g.
Frukost: Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Maçã, Ovo Frito, Proteína Pura Albumina. Lunch: DIA Catchup Tradicional, DIA Mostarda, Torta de frango (Camila). Middag: Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Crocante, Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|