Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 9,94g | Prot: 23,78g | Kolh.: 18,46g.
Middag: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vinho Tinto de Mesa. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|