Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 109,75g | Kolh.: 88,35g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Авокадо . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Healthy Food Ширатаки, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Annat: Окей Сушки Малютка Ванильные, Окей Сушки Малютка Ванильные, O'Zera Шоколад Горький . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|