Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 71,42g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Lunch: Печеночные Оладьи. Middag: Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Халва Самаркандская, А'делис Пастила без Сахара, Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|