|
Start mit Opti🥤😊
|
118,6 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 82,86g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Optifast Kartoffel Lauch. Middag: Gutes Land Camembert. Snacks/Annat: Optifast Kartoffel Lauch. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|