Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
120,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 89,54g | Kolh.: 203,25g.
Frukost: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Венигрет с фасолью, Голубцы ПП. Middag: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastia_na_pp 's vikthistorik
|