Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 99,08g | Kolh.: 96,66g.
Frukost: Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Mandorle. Lunch: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olive Nere. Middag: Gyoza, Funghi, Rana Tagliolini, Carne di Maiale, Uovo, Brodo di Carne. Snacks/Annat: Crik Crok Patatine . mer...
|
|
176 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 53 minuter, Apple Health - 23 timmar och 7 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|