Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 65,25g | Kolh.: 151,97g.
Frukost: Золотой Колобок Плюшка Московская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Шашлык из Баранины, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Хлеб Черный, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Snacks/Annat: Бургер Кинг Картофель Фри, Шоколадница Фраппе Шоколад-Мята. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|