Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 114,23g | Kolh.: 240,55g.
Frukost: Matti Мюсли Банан-Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареный Картофель. Middag: Свежее Завтра Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Annat: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Роскар Яйцо . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|