Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 79,50g | Kolh.: 157,53g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Haas Ванильный Сахар, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежее Завтра Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Окей Говядина Духовая, Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|