Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 71,22g | Kolh.: 81,16g.
Frukost: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Свекла Вареная. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|