Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 50,72g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Гречка с Кефиром, Соевый Соус, Рис Вареный. Lunch: Nesquik Коктейль Молочный. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|