Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 98,54g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Nocciole Sgusciate, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Peperoni, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Middag: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucca. Snacks/Annat: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|