|
Day 68
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 29,60g | Prot: 30,98g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Coffee with Milk, Sliced Ham, The Laughing Cow Medium Fat Cheese Slices, Toast with Jam. Lunch: Schweppes Tonic Water. Middag: Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Yellow Rice, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Beef Stroganoff. Snacks/Annat: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|