Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2011
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 15,34g | Prot: 39,28g | Kolh.: 53,38g.
Frukost: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: low cal dressing, salad, cucumber, Chicken Breast, Apples. Middag: asparagus, orange, Chicken Breast. Snacks/Annat: strawberries. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|