|
😊
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 46,06g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Lunch: Himbeeren, Cocktailtomaten, Korn Mühle Toastbrötchen, Spiegelei ohne Fett. Middag: Dr. Oetker La MIA Grande Speciale. Snacks/Annat: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Thermomix Herzchen-Waffeln. mer...
|
|
663 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 5 minuter, Crosstrainer - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 15 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|