Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 64,43g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mr. Ricco Майонез, Домашенька Сметана 20%. Middag: Cofix Мокко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Сладуница Конфеты Butter Caramel, Snickers Minis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|