Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 76,55g | Kolh.: 148,14g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Ефимовский", Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Middag: Гранд Марин Морская Капуста с Кальмаром, Best Food Products Тортилья Сырная, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|