Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
163 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 107,43g | Kolh.: 272,79g.
Frukost: Naranjas. Lunch: Colorado Jurel al Natural, Lucchetti Spaghetti 5. Efter lunch: Naranjas. Middag: Pan Amasado, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Pan Amasado, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Lechuga Escarola, Zanahoria, Tomates. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francovitali 's vikthistorik
|