Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 74,13g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, От Мельника Мука, Укроп, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Суп Куриный с Чечевицей, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, MacCoffee Капучино Dolce Vita, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Русский аппетит Горчица Столовая, Vernet Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|