Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 145,95g | Kolh.: 48,93g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tsiganka 's vikthistorik
|