Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
292 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 19,46g | Kolh.: 17,18g.
Frukost: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, MRM Спирулина, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника. Middag: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|