Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 100,37g | Prot: 126,96g | Kolh.: 172,65g.
Frukost: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Toronja. Lunch: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Marketside Medallones de Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, San Marcos Leche Entera. Middag: Tía Rosa Tortillas de Harina , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Annat: San Marcos Leche Entera, Kellogg's Cereal Krispy Kreme. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|