Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3910 kcal
|
Fett: 131,43g | Prot: 175,13g | Kolh.: 336,07g.
Frukost: Sauce Barbecue, Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Tomates Cerises, Noix de Cajou, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Middag: Hoegaarden Bière Blanche, Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Haricots Verts, Banane, Daube, Pomme, Nestlé Yaourt à la Grecque, Vin de Table Blanc, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Porto, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Pain Complet, Soufflé au Fromage. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|