Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 48,01g | Kolh.: 162,92g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Monterey Jack Cheese, Trader Joe's Egg Salad , Kraft Wheat Thins Original. Middag: Hormel Original Pepperoni Slices, Dole Chipotle & Cheddar Salad Kit, Daiya Thin Crust Gluten-Free Pizza Supreme. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|