Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
135,5 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 47,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 151,16g | Kolh.: 61,97g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Water , Sweet Pickle Relish , Franz Seattle International French Bread, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Middag: Water , Broccoli , Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Snacks/Annat: Nestle Drumstick Minis Drums Vanilla, Cascade Ice Acai Blueberry Pomegranate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|