Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 122,32g | Prot: 105,14g | Kolh.: 164,83g.
Frukost: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Nachos with Cheese, Shakey's Fried Chicken Wing, Kroger Fried Chicken Leg, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Middag: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Beck's Beer (Pilsner), Rhinegeist Mathlete, Stella Artois Lager, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Annat: Natural Vitality Calm Gummies, Hershey's Nuggets, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Whole Milk. mer...
|
|
2917 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 20 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Beautiful job, br_e_co!!!
30 mar 22 av medlem: melissatwa
|
Thank you Melissa! Love Seeing your flower posts. Spring !!!
31 mar 22 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|