Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 35,24g | Kolh.: 192,92g.
Frukost: Momogi Stick Coklat, Indomie Mi Goreng. Lunch: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Oreo Chocolate Creme, Nanas, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kikil, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sefiyana puspitasari 's vikthistorik
|