Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 114,12g | Kolh.: 127,60g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Lunch: Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Lentil Soup. Snacks/Annat: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ritz Whole Wheat Crackers. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AverageDude 's vikthistorik
|